IS, SURABAYA – Olahraga menjadi hal yang penting dan harus dilakukan masyarakat di tengah pandemi COVID-19. Sebab ketika pandemi covid-19 melanda hampir seluruh dunia, aktivitas olahraga justru dapat meningkatkan kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat dipastikan bahwa imunitas menjadi kuat sebagai pertahanan melawan virus COVID-19.

Terlebih di saat pandemi, aktivitas fisik dan olahraga justru sangat penting untuk segala usia. Bahkan, badan kesehatan dunia atau WHO menggalakkan kampanye “WHO’s Be Active” untuk membuat masyarakat tetap bergerak.

Seperti yang dilaksanakan Korem 084/Bhaskara Jaya beserta jajaran kali ini, segenap Prajurit dan ASN melaksanakan senam aerobik pagi di lapangan Makorem 084/BJ, Jum’at (12/03/2021).

Kegiatan senam aerobik yang dilaksanakan usai apel pagi ini tetap mengedepankan protokol kesehatan yang ada, seperti halnya menjaga jarak.

Sebelum mengawali kegiatan terlebih dahulu para prajurit dan ASN melaksanakan pengecekan kesehatan, selanjutnya melaksanakan peregangan otot berlanjut gerakan senam aerobik.

Segenap Prajurit dan ASN tampak penuh semangat dalam melaksanakan kegiatan senam sambil menggoyangkan seluruh badannya dengan mengikuti irama musik yang diberikan contoh langsung oleh instruktur senam.

Kasipers Kasrem 084/BJ, Kolonel Inf Agus Supriyanto saat ditemui dilapangan menyampaikan, Kesehatan menjadi sesuatu yang sangat berharga saat ini, jangan malas berolahraga karena ini untuk kepentingan tubuh dan diri kita masing-masing.

Selain itu, lanjutnya, senam aerobik ini merupakan variasi kegiatan olahraga yang kita laksanakan setiap hari agar anggota tidak merasa jenuh atau bosan.

“Kedepan, melihat antusias yang besar dari Prajurit dan ASN yang melaksanakan kegiatan senam aerobik ini akan diagendakan setiap minggunya,” tandas Kolonel Agus. (Pen/Red)